発毛・育毛・抜け毛・薄毛に関する知識

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発毛・育毛・抜け毛・薄毛に関する知識

 
AGAのメカニズム
AGAとは、Andro Genetic Alopecia の略で「男性型脱毛症」のことです。一般的に、10代から30代前半で発症するケースを「若年性脱毛症」、30代後半から発症するケースを「壮年性脱毛症」と呼んでいます。

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AGAと遺伝との関係
男性特有のAGA(男性型脱毛症)と遺伝の因果関係は明確には解明されていないものの、密接な関係があると考えられています。また、髪の毛の太さや白髪なども体質の一種として遺伝と関係があると考えられています。

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AGAは早めの対策が必要
AGA対策は「早目に手を打つことが重要」ということを耳にしたことがあると思います。これは単にAGA対策を煽っているのではなく、科学的な根拠があります。それは、細胞の分裂回数とヘアサイクルの関係にあります。

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男性ホルモンと薄毛・抜け毛
男性ホルモンは薄毛や抜け毛にかかわってはいるものの直接的にではなく、5αリダクターゼ・DHT・アンドロゲンレセプターといった別の要因が関係していることがわかっており、これらの働きを抑制するすることで抜け毛・薄毛予防ができると考えられています。

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男性の薄毛・抜け毛の原因
男性の薄毛・抜け毛の原因の殆ど(約95%)がAGAと考えられています。AGAは、何らかの理由で正常なヘアサイクルが乱れ、抜け毛の進行がだんだんと早くなり髪が弱々しくなりながら本数も徐々に減っていき薄毛になっていきます。

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女性ホルモンと薄毛・抜け毛との関連性
女性ホルモンには、卵巣から分泌されるエストロゲン(卵胞ホルモン)と、排卵後に卵胞から変化した黄体から分泌されるプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類がありますが、これら2種類のホルモンは、育毛にも関係があると考えられています。

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女性の薄毛・抜け毛の原因
女性の薄毛、抜け毛の原因は、女性ホルモンであるエストロゲン(卵胞ホルモン)やプロゲステロン(黄体ホルモン)が大きく関わっています。閉経後はエストロゲンの分泌が殆どなくなり抜け毛・薄毛の進行を加速させます。

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薄毛の予防と対策
男性の場合の薄毛・抜け毛の原因は、主として、AGA(遺伝的要素を含む)、女性の場合の薄毛・抜け毛の原因は、主として、ホルモンバランスの乱れによるものが殆どです。これらの原因を取り除いてやることで、薄毛・抜け毛を改善していくことができます。

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皮脂が育毛に果たす役割
皮脂は、毛乳頭と表皮の中間あたりに位置する皮脂腺(脂腺)から分泌される油分です。毛穴から分泌された皮脂は、汗と混ざることで皮脂膜になりますが、この皮脂膜、実は非常に重要な役割を果たします。その代表的な機能が、肌表面のコーティング機能です。

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髪の毛を太くする方法
生まれつきもともと髪の毛が細い猫ッ毛の人は、遺伝によるものが大きいと考えられています。AGA(男性型脱毛症)もそうですが、髪の毛の太さや質、白髪などは遺伝によるものが大きいと考えられており、およそ親のどちらかの髪質を引き継ぐことになります。

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育毛を考えた生活習慣の改善
生活習慣で気をつけたいことは、規則正しい生活、適度な運動、バランスの良い食事、睡眠、ストレス対策、髪や頭皮のケアなどです。それぞれの項目についてその改善方法を詳しく解説しています。

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